情人节推荐---玫瑰情人粥
[align=center][font=Verdana][color=#634414][b][img]http://image.rayli.com.cn/2/2003/2007-01-11/images/200711116564520.jpg[/img][/b][/color][/font][/align][font=Verdana][color=#634414][b]原料[/b]：白米1杯 新鲜玫瑰花1朵 鸡汤8杯[/color][/font][font=Verdana][color=#634414][b]辅料[/b]：蜂蜜 适量[/color][/font]
[font=Verdana][b][color=#634414]做法：[/color][/b][/font]
[color=#634414]1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。[/color]
[color=#634414]2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。[/color]
[color=#634414]3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。[/color]
[font=Verdana][b][color=#634414]Tips：[/color][/b][/font]
[color=#634414]玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。[/color]
[font=Verdana][color=#634414][b]特色：[/b]加速新陈代谢，恢复窈窕身材。[/color][/font]
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