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雨后龙井 发表于 2007-4-13 10:07

特色风味沙茶鱼头锅

[size=15px][align=center][img]http://img04.21cn.com/2006/09/21/1964813148.jpg[/img][/align][align=center][url=http://food.21cn.com/xiaochi/road/2006/07/07/2641103.shtml][color=#0000ff]觅食:深海鱼头火锅抢先品[/color][/url][/align]  原料:
  鲢鱼头半个、金针菇75克、鲍鱼菇3朵、生香菇6朵、大白菜1棵、海带结3片、豆腐1块、粉丝1把、鱼板6片、葱1根、姜5片、红辣椒2个
  辅料:
  沙茶酱1大匙、酒1大匙、盐2茶匙
  做法:
  1、鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。
  2、金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。
  3、用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放入沙茶酱及所有材料(粉丝除外);最后加入可覆盖过材料的清水,以小火熬煮半小时。
  4、起锅前,加入粉丝及其余调味料即可。
  Tips:
  鳃盖内的鳃片及其他杂质,一定要清除干净,才不会有腥味。[/size]

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